16 ноября, 2023

Остеоартрит без лекарств?

Существует немало людей, которые категорично отказываются принимать какие-либо медикаменты. Если у такого пациента есть, например, остеоартрит коленных суставов, то возможно ли изменить качество жизни без медикаментов и дорогостоящих процедур? Современные исследования показывают, что это возможно, но надо запастись терпением и практически полностью изменить образ жизни. Доказано, что снижение общей массы тела на 5 кг уменьшает […]

15 октября, 2023

Магний – микроэлемент для суставов

Магний. Как показывают последние исследования, его дефицит в организме тесно связан с обострением остеоартрита. Доказано, что 75% взрослого населения магния с пищей потребляют недостаточно. Люди с низким уровнем магния из-за неправильного питания более подвержены развитию остеоартрита. И с возрастом ситуация становится только хуже. Исследования показывают, что замедление метаболизма, снижение всасывания магния в кишечнике, снижения уровня магния в […]

22 сентября, 2023

Пищевые добавки при остеоартрите

Ранее в статье «ДИЕТА ПРИ ОСТЕОАРТРИТЕ» мы уже рассматривали необходимость придерживаться диеты при наличии у пациента в анамнезе остеоартрита. Кроме этого, остаётся открытым вопрос возможности использования пищевых добавок. Нас часто спрашивают: «Какие пищевые добавки пойдут на пользу пациентам с остеоартритом?» Некоторые пациенты отказываются от приема лекарственных препаратов, отдавая предпочтение природным средствам. Сегодня постараемся этот вопрос […]

1 августа, 2023

Почему может болеть первый палец на стопе?

Мы знаем, что при ходьбе происходит разгибание стопы в первом плюснефаланговом суставе. И от того, насколько свободно двигается первый палец стопы, зависит правильная кинематика ног в целом. Это влияет на походку и на возможность активно нагружать ноги (бег, прыжки, игровые виды спорта и т.п.). Ригидный первый палец на стопе – это заболевание, при котором возникает […]

7 июля, 2023

Продолжаем знакомство с PRP-терапией

Часть 2. В прошлой статье мы разбирали механизм воздействия, методику, поведение пациента после проведения процедуры: ПОДРОБНО О PRP-ТЕРАПИИ. В этой статье мы затронем вопросы количества процедур, риски, возможные осложнения и многое другое. Сколько инъекций PRP необходимо для достижения результата? Всё индивидуально и зависит от тяжести повреждений, которые следует устранить. Иногда достаточно одной инъекции. Но в […]

23 июня, 2023

Диета при остеоартрите

Сегодня мы рассмотрим вопрос о диете при наличии у вас диагноза — остеоартрит. Все ли продукты полезны? То, что снижение общей массы тела уменьшает давление на суставы и дает положительный эффект – это факт общеизвестный. А есть ли какие-то продукты, которые способны влиять негативно  на суставы и вызывать болевые ощущения? Вот давайте с этим сегодня разберемся. […]

2 марта, 2023

Куркума. Еда как лекарство?

На приеме у доктора нередко можно услышать вопрос: «А что нужно кушать, чтобы помочь суставам?» Постараемся ответить на этот вопрос. Множественные современные исследования показали эффективность куркумы при лечении остеоартрита (ОА).   Остеоартрит Остеоартрит — это дегенеративный износ суставного хряща и подлежащей кости. Остеоартрит в настоящее время является наиболее распространенным прогрессирующим с годами заболеванием опорно-двигательного аппарата. За последние […]

26 сентября, 2022

Связь между болями в тазобедренном суставе и тяжелым физическим трудом

Около 2% населения Земли страдает от остеоартрита тазобедренного сустава (коксартроза). Он может вызывать сильную боль и значительно ухудшать качество жизни.  Распространенность этого заболевания у женщин составляет от 1% до 3% в возрастной группе от 45 до 75 лет и затем резко возрастает. У мужчин в возрасте до 75 лет зарегистрированная распространенность от 2,5% до 8,5%. Конечно, к […]

16 февраля, 2022

Синдром «офисного колена»

Синдром «офисного колена» является составной частью синдрома офисного работника или «офисного синдрома». Характерен для людей, ведущих малоактивный, сидячий образ жизни.  Для начала выясним, что это такое — «офисный синдром». Работа в офисе сидячая, малоподвижная. Находясь непрерывно в вынужденной позе перед компьютером, человек испытывает хронические статические нагрузки на опорно-двигательный аппарат.  Проявления «офисного синдрома» Среди проявлений «офисного […]

7 февраля, 2022

Почему мы используем PRP в лечении остеоартрита?

Ранее мы рассказали о том, что такое PRP-терапия, как она проводится и какое действие может оказать на сустав. Теперь хочется подробнее остановиться на том почему мы активно используем данную процедуру. Результаты исследований PRP-терапия во многих научных исследованиях доказала свою высокую эффективность и безопасность. Процедура может не привести к регенерации гиалинового хряща, но все же может […]