Путь к здоровью начинается здесь
Растяжка нужна не только профессиональным гимнастам и тем, кто хочет научиться садиться на шпагат или просто работает над своим телом. Регулярные занятия стретчингом моделируют фигуру, снижают риск развития заболеваний позвоночника и суставов, выпрямляют осанку и улучшают психоэмоциональное состояние. Кроме того, растяжка помогает разогреть и подготовить мышцы к силовым упражнениям. А завершение тренировки стретчингом — хороший …
РЖД напомнили пассажирам о работе «горячей линии» в связи с происшествием в Ростовской области, следует из сообщения компании. РЖД в субботу сообщали, что движение поездов приостанавливалось из-за падения обломков БПЛА на железнодорожном перегоне Лихая — Замчалово в Ростовской области. Для информирования пассажиров была организована «горячая линия». Движение было возобновлено в тот же день, но задерживались …
Указ, который вводит запрет на распространение в любом виде, за исключением официальных сведений, информационных материалов, способствующих раскрытию дислокацию объектов министерства обороны РФ и критической инфраструктуры Севастополя, а также сведений о последствиях применения беспилотных средств поражения и ракет подписан губернатором региона Михаилом Развожаевым. «Запретить на период действия на территории города Севастополя режима (среднего уровня реагирования) распространение …
Руководитель Центра G.O.R.K.I. СПбГУ и экс-глава МИД Австрии Карин Кнайсль рассказала о том, как посетила службу в одной из российских церквей, и отметила царящую там безмятежную атмосферу. «Сегодня один из моих котов, Хан Касим, настоял на том, чтобы присоединиться к службе в нашей прекрасной старинной церкви, построенной в 1820-х годах. Пожилые женщины с теплыми улыбками …
Комитет Госдумы по информполитике доработал ко второму чтению законопроект о прокатных удостоверениях для показа фильмов, обязав владельцев аудиовизуальных сервисов не допускать распространение материалов, дискредитирующих традиционные российские духовно-нравственные ценности, и блокировать их, следует из текста поправок ко второму чтению, с которым ознакомилось РИА Новости. Госдума приняла данный законопроект в первом чтении 24 июня. Автором поправок ко …
Спецоперация. Прилет FPV-дрона по огневой точке ВСУ в Запорожской области. Уничтожена гаубица, из которой противник обстреливал наши позиции. Потери у ВСУ и на Южно-Донецком участке. Разведка обнаружила: боевики строят блиндажи в лесу. И вот точный артиллерийский удар. Это уже Сумское направление, где создаем полосу безопасности. Росгвардейцы подбили замаскированное орудие. На этом участке противник пытается вернуть …
Волонтеры Москвы помогли собрать более 137 тонн корма для животных и вторсырья с начала года, сообщается на сайте мэра и правительства столицы. «Волонтеры Москвы собрали с начала года более 137 тонн вторсырья и товаров для бездомных животных. Среди собранного вторсырья 116,5 тонны макулатуры, 8,4 тонны крышечек, 5,7 тонны пластика, а среди товаров для четвероногих питомцев …
Премьер-министр России Михаил Мишустин поздравил работников металлургической отрасли с профессиональным праздником, отметив, что их труд пользуется особым уважением в обществе, соответствующая телеграмма опубликована на сайте кабмина. День металлурга в России отмечается в третье воскресенье июля. Праздник был учрежден указом Президиума Верховного Совета СССР от 28 сентября 1957 года, подтвержден указом Президиума Верховного Совета СССР от …
Авиакомпании и аэропорты РФ работают в усиленном режиме для скорейшего возврата к штатному регулярному расписанию выполнения полетов, сообщил официальный представитель Росавиации Артем Кореняко. Он отметил, что авиакомпании и аэропорты работают в усиленном режиме для скорейшего возврата к штатному регулярному расписанию выполнения полетов. Кроме того, ситуация управляема, у авиапредприятий достаточно ресурсов для работы в сложившихся условиях. …
Авиакомпания «Победа» из-за ограничений в районе аэропортов «Внуково» и «Шереметьево» вносит вынужденные корректировки в расписание рейсов, сообщила компания. «По причине ввода временных ограничений на использование воздушного пространства в районе аэропортов Внуково и Шереметьево, а также на прилёт и вылет воздушных судов 20 июля, мы вносим вынужденные корректировки в расписание рейсов. На данный момент часть рейсов …