Путь к здоровью начинается здесь
Ученые из Института Ван Анделя обнаружили молекулу, которая мешает иммунной системе эффективно бороться с раком. Речь идет о PTGIR — рецепторе, способном ослаблять активность Т-клеток, ключевых участников иммунного ответа. Т-клетки — это разновидность белых кровяных телец, чья задача — распознавать и уничтожать зараженные или злокачественные клетки. Однако в условиях продолжительной борьбы с опухолью они могут …
В Москве сегодня побит рекорд по осадкам, державшийся почти полтора столетия. Всего за несколько часов — месячная норма. А июль, между прочим, самый богатый на осадки месяц года — выпадает в среднем под 90 миллиметров за 31 день. А тут вся эта водная масса обрушилась практически одномоментно. Для наглядности: вот что будет, если убрать крышу …
Виктор Малеев: отправляясь в регион, где есть холера, лучше привиться У россиян, отдыхающих на курортах в Турции, есть риск заразиться холерой – об обнаружении в воде вызывающих ее бактерий-вибрионов сообщили местные СМИ. Академик РАН, советник директора по научной работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Виктор Малеев в эфире телеканала «Россия 24» рассказал, как избежать инфекции. Он подчеркнул, …
Мода на кислородные коктейли держится не первый год, хотя их польза до сих пор не доказана. Другое дело, что многим нравится вкус напитка с плотной пенкой и яркими добавками из соков и морсов. Разбираемся в том, что в рассказах про кислородные коктейли правда, а что — миф. Что такое кислородный коктейль По названию понятно, что …
Каждый день люди принимают решения. От простых — например, что съесть на завтрак, — до тех, что влияют на работу, отношения и качество жизни. Чем важнее выбор, тем больше сомнений, внутреннего напряжения и страха ошибиться. В этой статье мы разберем, как принимать правильные решения обдуманно, чтобы двигаться вперед, а не застревать в сомнениях. Почему так …
Сообщается, что использовались беспилотники «Герань», а также ракетные комплексы «Кинжал» и «Искандер». Взрывы в Киеве один за другим. Цели — предприятия ВПК в разных районах города. Приходят данные, что также нанесены удары по инфраструктуре, которая обеспечивала переброску на фронт техники и снарядов. В Ивано-Франковске в огне один из военных заводов. Прилеты в Хмельницкой области в …
Переход дружеских отношений двух людей в романтические случается, когда чувство охватило обоих. Однако при одностороннем интересе девушки к мужчине или наоборот происходит попадание во френдзону. Что это такое, чем грозит и как изменить нежелательный статус, редакции Food.ru помогла разобраться нейропсихолог, член ISQOLS Алена Веррелл. Рассказываем о проблеме простыми словами. 5(1) Как человек попадает во френдзону Френдзона в …
Об успехах армии России сразу на нескольких ключевых участках фронта. За неделю под наш контроль перешли 11 населенных пунктов. В Харьковской области — Дегтярное. В Запорожской — Каменское и Малиновка. Активнее всего расширяется наступательный плацдарм в Донецкой республике: там за нашими бойцами Белая Гора, об освобождении которой стало известно сегодня, а еще Петровка, поселок Карла Маркса, Воскресенка, …
В соцсетях набирает популярность «кортизоловый коктейль» — микс из апельсинового сока, кокосовой воды и морской соли. Ифлюенсеры рекламируют его как волшебное средство для борьбы со стрессом, обещая расслабление и восстановление сил. Но так ли это на самом деле? Журналисты The New York Times изучили заявления о чудо-напитке и поговорили с врачами-эндокринологами о его свойствах. Что …
Растяжка нужна не только профессиональным гимнастам и тем, кто хочет научиться садиться на шпагат или просто работает над своим телом. Регулярные занятия стретчингом моделируют фигуру, снижают риск развития заболеваний позвоночника и суставов, выпрямляют осанку и улучшают психоэмоциональное состояние. Кроме того, растяжка помогает разогреть и подготовить мышцы к силовым упражнениям. А завершение тренировки стретчингом — хороший …