Путь к здоровью начинается здесь
Шведские ученые провели масштабный анализ, в ходе которого сравнили качество психологической помощи в онлайн-формате с очными сессиями. Насколько успешно психотерапевты и пациенты адаптировались к новым условиям взаимодействия, порожденным пандемией 2020 года, авторы исследования рассказали в Journal of Psychiatric Research. 1 Для тысяч людей, борющихся с депрессией, тревогой, ПТСР или ОКР, в 2020 году во время …
Причиной рака легких чаще всего становится курение, однако его могут спровоцировать и другие факторы, рассказала врач-онколог медицинской компании «СберЗдоровье» Суна Исакова. Она назвала способы снизить риск развития этого заболевания. Врач рассказала, что около 80 процентов случаев рака легких провоцирует курение. «Крайне важно отказаться от курения. Помочь в этом могут, например, терапевт, психолог, психиатр», — порекомендовала …
Военные тылы Украины под ударом российской армии. Поступают сообщения об атаках на объекты ВСУ в Харьковской области, еще Сумской, Николаевской, Полтавской. Взрывы — в Одесской области. Пламя видно за километры. Кадры сняты со стороны Румынии. По словам очевидцев, слышны звуки повторной детонации. Российские подразделения наступают в районе занятого накануне села Январское в Днепропетровской области. Уничтожен …
Семь лет лишения свободы — в Кишиневе вынесен приговор Евгении Гуцул, главе Гагаузии, матери двоих маленьких детей, неугодной прозападному молдавскому режиму. В приговоре сказано о финансовых нарушениях, но все громче разговоры о политической расправе с личным мотивом, учиненной незадолго до выборов в парламент, перед которыми идет настоящая зачистка. Иван Благой расскажет больше. Иван Благой Источник
Количество болезней не перечесть. Мало того, что самые старые и самые древние не уходят раз и навсегда, так еще и заявляют о себе новые. Разные. Одни вызывают ужас, другие даже можно иногда игнорировать. Но неизменно и во всем мире первенствуют разновидности рака. По количеству бед, случаев он порой уступает болезням сердца и сосудов. Но… Настанет …
Что делать, если сил на готовку после работы не хватает, а следить за питанием хочется? Нутрициолог Татьяна Федотова отвечает: можно попробовать комбинации обедов и ужинов на основе готовых блюд, например, из линейки «Перекрёсток Select». Эксперт рассказывает, что стоит взять тем, кто худеет, держит вес или набирает массу. Перекрёсток вкусов и идей Как рассчитать норму калорий …
Буддийские философы древности сравнивали человеческий ум с обезьяной, которая бесконтрольно скачет по веткам сознания и мешает гармоничной жизни, не давая сосредоточиться на важном. За сотни лет мышление людей не изменилось, а отвлекающих внимание факторов прибавилось. Практики mindfulness — один из самых действенных способов справиться с лишними мыслями, нормализовать работу ума, прийти к внутреннему спокойствию. Расскажем, что представляют собой эти приемы и как их использовать. Как работает состояние mindfulness …
Российские ученые совершили прорыв в области онкологии, разработав первую в стране персонализированную мРНК-вакцину под названием «Энтеромикс», предназначенную для лечения пациентов с меланомой – одним из самых агрессивных видов рака кожи. Уникальность этой вакцины заключается в ее индивидуальном подходе к каждому пациенту. Вакцина «Энтеромикс» создается на основе анализа особенностей опухоли конкретного человека, что позволяет максимально точно …
Хотя связь между весом и онкологией не всегда однозначна, стройность часто соотносится с более низким риском развития рака, что позволяет рассматривать поддержание стройной фигуры как один из возможных способов профилактики. Об этом рассказал врач-онколог АО «Медицина» клиники академика Ройтберга Руслан Басанов. «Избыточный вес часто связан с хроническими заболеваниями и нарушением обмена веществ, что может способствовать …
Бурную реакцию на Западе вызвало заявление нашего МИД, которое затрагивает вопросы стратегической безопасности. Россия больше не считает себя связанной самоограничениями на развертывание ракет средней и меньшей дальности наземного базирования. Закономерный ответ на нарастающие угрозы. Американские и британские СМИ тут же отреагировали: посчитали в километрах и минутах, как быстро в случае эскалации наши ракеты долетят до …