Появление малыша в семье — это огромное счастье и радость, но часто вместе с этим приходит и множество вопросов и тревог. Одной из самых распространённых проблем, с которыми сталкиваются молодые родители в первые месяцы жизни малыша, являются колики. Эти непонятные приступы плача и дискомфорта у новорожденного могут вызывать у родителей чувство безысходности и растерянности. В этой статье мы подробно разберём, что такое колики, почему они возникают, а главное — как можно помочь ребёнку справиться с этим непростым периодом.
Что такое колики у новорожденных
Колики — это состояние, которое характеризуется длительными приступами плача, часто без видимой на то причины. Чаще всего колики появляются с возрастом около двух недель и могут длиться до трёх-четырёх месяцев жизни малыша. При этом ребёнок обычно здоров, хорошо набирает вес и не имеет признаков болезни. Несмотря на то, что колики — явление достаточно распространённое, точной причины их появления до сих пор не установлено, что порождает много вопросов у родителей.
Важно понимать, что колики — не болезнь, а скорее реакция детского организма на различные факторы, с которыми он ещё не научился справляться. Обычно плач длится несколько часов в день, чаще вечером, и сопровождается напряжением мышц живота, повышенным газообразованием, беспокойством.
Как определить, что у ребёнка именно колики?
Есть несколько признаков, которые помогают понять, что причиной плача являются колики:
- Резкий, непрекращающийся плач, особенно вечером;
- Малыш сжимает кулачки, подтягивает ножки к животу;
- Живот кажется вздутым и твёрдым;
- Плач не успокаивается после кормления, смены подгузника или укачивания;
- Отсутствие сопутствующих симптомов болезни, таких как высокая температура, сыпь или затруднённое дыхание.
Если вы заметили подобные симптомы, следует проявить терпение и попробовать различные способы облегчения состояния малыша.
Причины возникновения колик
Почему же возникают колики? Учёные и врачи выделяют несколько основных теорий и факторов, которые, скорее всего, влияют на появление коликов у новорожденных.
Пищеварительные особенности
Одной из главных причин считается несовершенство пищеварительной системы малыша. У новорожденных желудок и кишечник ещё очень чувствительны. Ещё не полностью развиты ферменты, которые помогают переваривать пищу, а моторика кишечника может быть нарушена. Всё это приводит к вздутию живота, накоплению газов и болезненным ощущениям.
Нарушение микрофлоры кишечника
В первые месяцы жизни микрофлора кишечника только формируется. Если она развивается не совсем правильно, то это может вызывать процессы брожения, что приводит к избыточному газообразованию и дискомфорту.
Газы и заглатывание воздуха
Когда малыш сосёт грудь или бутылочку, вместе с молоком он может заглатывать и воздух. Это ведёт к образованию пузырьков в кишечнике, которые вызывают боль и раздражение. Если процесс отрыжки после кормления проходит неэффективно, газы остаются в кишечнике, усиливая дискомфорт.
Психологические и внешние факторы
Новорожденный восприимчив к стрессу и окружающей обстановке. Шум, яркий свет, перепады температуры, слишком активное внимание или, наоборот, изоляция могут усиливать плач и беспокойство малыша. Иногда колики связаны с переутомлением нервной системы ребёнка.
Особенности питания мамы
Если ребёнок на грудном вскармливании, колики могут быть связаны с рационом кормящей мамы. Некоторые продукты вызывают повышенное газообразование у малыша. Это могут быть бобовые, капуста, острые или пряные блюда, кофе и даже некоторые фрукты.
Как облегчить состояние новорожденного при коликах
Понимание причин — первый шаг к тому, чтобы помочь ребёнку. Ниже представлены проверенные методы и советы, которые помогут снизить дискомфорт от коликов и сделать первые месяцы жизни малыша и родителей более спокойными.
Правильное кормление
Для того чтобы уменьшить количество заглатываемого воздуха и облегчить пищеварение, важно соблюдать несколько правил:
- Если малыш на грудном вскармливании, следите за позой: она должна быть удобной и обеспечивать плотное прилегание ребёнка к груди.
- Если вы кормите из бутылочки, выбирайте специальные соски с регулируемым потоком и следите, чтобы ребёнок не заглатывал воздух.
- Кормите малыша небольшими порциями и часто, чтобы избежать переедания и уменьшить нагрузку на кишечник.
- Мамам следует внимательно относиться к своему рациону, исключая продукты, которые могут усиливать газообразование.
Массаж и физическая активность
Очень полезны мягкий массаж животика и физические упражнения для малышей. Несложные движения помогут вызвать движение кишечника и уменьшить боли.
| Упражнение | Описание | Польза |
|---|---|---|
| «Велосипед» | Вращательные движения ножками ребёнка, имитируя езду на велосипеде | Стимулирует перистальтику кишечника, уменьшает газы |
| Массаж круговыми движениями | Мягкие круговые движения по часовой стрелке на животике | Помогает уменьшить спазмы и вздутие |
| Положение на животике | Короткие периоды лежания на животе под присмотром | Стимулирует работу кишечника и укрепляет мышцы |
Тёплые процедуры
Тёплая пелёнка или грелка могут оказать хорошие успокаивающие и расслабляющие свойства. Приложите аккуратно тёплый компресс на живот малыша — это поможет снять спазмы и уменьшить боль. Главное, чтобы тепло было умеренным, чтобы не обжечь кожу.
Создание комфортной обстановки
Окружающая атмосфера играет большую роль. Мягкое приглушённое освещение, тишина или спокойная музыка, комфортная температура и минимальные раздражители помогут вашему малышу чувствовать себя лучше. Важно избегать резких звуков и резкого света, которые могут усилить стресс.
Отрыжка и правильное положение после кормления
Очень важно помочь малышу избавиться от заглоченного воздуха. Для этого после каждого кормления нужно аккуратно держать малыша в вертикальном положении и слегка похлопывать по спине, вызывая отрыжку. Это позволит снизить давление газов в кишечнике и уменьшить дискомфорт.
Когда нужно обратиться к врачу
Хотя колики — естественный этап в развитии ребёнка, важно не пропускать сигналы, которые могут говорить о более серьёзных проблемах. Если вы заметили такие симптомы:
- Ребёнок сильно не набирает вес или теряет вес;
- Появляются лихорадка, рвота, расстройство стула;
- Плач очень интенсивный, сопровождается судорогами или изменениями цвета кожи;
- Малыш отказывается от еды;} или лезет кровь в стуле.
В таких случаях обязательно нужно проконсультироваться с педиатром для исключения заболеваний и получения квалифицированной помощи.
Полезные советы для родителей
- Не отчаивайтесь и будьте терпеливы. Колики — временное явление.
- Попробуйте вести дневник питания малыша и своего рациона, чтобы выявить возможные триггеры.
- Используйте успокаивающие методы: укачивание, массаж, тёплая ванна.
- Получайте поддержку от близких: отдыхайте и заботьтесь о себе, чтобы сохранять силы.
- Общайтесь с врачом, задавайте вопросы и следуйте его рекомендациям.
Вывод
Колики у новорожденных — хоть и непростое, но естественное явление, с которым сталкивается большинство родителей. Понимание причин и грамотный подход к облегчению состояния ребёнка помогут справиться с этим сложным этапом. Терпение, внимание, создание комфортной и спокойной обстановки, правильное кормление и мягкие физические методы способны значительно улучшить состояние малыша и сохранить психологическое здоровье всей семьи. Помните, что колики — временное явление, и с каждой неделей ребёнок становится сильнее и спокойнее.