В наше время родители сталкиваются с простудой у детей едва ли не каждый сезон. Казалось бы, за что бы еще не брались — простудные заболевания и грипп всегда рядом. Многим кажется, что это пустяки: мол, насморк и температура — дело житейское. Однако именно в детском возрасте вирусные инфекции, такие как ОРВИ и грипп, могут вызывать немало беспокойства и иногда приводить к осложнениям. А что делать правильно, как ухаживать за больным ребёнком, когда стоит обращаться к врачу и как защитить малыша от очередной эпидемии? Давайте разберёмся подробно, чтобы быть во всеоружии перед следующей встречей с коварными вирусами.
Что такое ОРВИ и грипп: в чём разница?
Довольно часто в обиходе смешивают эти понятия, называя любое простудное заболевание гриппом, а ОРВИ чем-то несовсем серьезным. Однако это не одно и то же. ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — это целая группа болезней, вызванных различными вирусами, поражающими дыхательные пути. Среди них встречаются риновирусы, аденовирусы, парагрипп, вирусы Коксаки, респираторно-синцитиальный вирус и другие.
А грипп — отдельный представитель этой же группы, но гораздо более опасный. Он вызывается вирусами гриппа типов A, B, реже C. При гриппе симптомы появляются резко, болезнь протекает тяжелее, а осложнения встречаются чаще, особенно у детей и лиц с ослабленным иммунитетом. Чтобы было понятнее, взгляните на сравнение в таблице.
| Признак | ОРВИ | Грипп |
|---|---|---|
| Скорость возникновения симптомов | Постепенно | Внезапно, в течение нескольких часов |
| Температура | Чаще субфебрильная (37–38°С), поднимается медленно | Высокая (39–40°С), резко |
| Общие симптомы | Умеренные: вялость, слабость | Сильная слабость, разбитость, головные и мышечные боли |
| Симптомы насморка | Часто выражены (насморк, чихание, боль в горле) | Часто отсутствуют или появляются , но спустя 1–2 дня |
| Кашель | Чаще начинается с первых дней | Сухой, мучительный, появляется во 2–3 день |
Почему дети болеют чаще?
К сожалению, дети подвержены простудам чаще, чем взрослые. Здесь всё просто: иммунная система ребёнка развивается постепенно, встречаясь с вирусами почти впервые, поэтому и реагирует бурно. Кроме этого, ребёнок ежедневно контактирует со сверстниками в детском саду или школе, где вирусы распространяются c необыкновенной быстротой.
Особенности детского организма таковы, что барьеры, защищающие дыхательные пути, проси менее зрелые, слизистые оболочки тоньше и уязвимее. Именно из-за этого ОРВИ у детей в среднем случается 6–10 раз в год, а иногда и больше (особенно у малышей в первые годы жизни).
Факторы риска для детей
- Посещение детских учреждений (сад, школа)
- Ослабленный иммунитет, хронические заболевания
- Недостаток витаминов, свежего воздуха, физических нагрузок
- Переохлаждение (долгая прогулка в сырую и ветреную погоду)
Признаки ОРВИ и гриппа у детей
Каждый родитель должен знать, как проявляются эти болезни. Важно наблюдать за ребёнком — чем быстрее замечены первые признаки, тем легче помочь.
- Повышение температуры
- Слабость, капризность, сонливость или, наоборот, беспокойство
- Насморк, закладывание носа, чихание
- Боль или першение в горле, жажда, отказ от еды
- Кашель: сухой или с мокротой
- Головная боль, мышечные и суставные боли (особенно при гриппе)
- Покраснение глаз, слезотечение
У грудничков и малышей до года симптомы могут быть стёртыми: ребенку сложно пожаловаться на самочувствие, и болезнь проявляется лишь вялостью, проблемами с аппетитом и сном, срыгиваниями, плаксивостью.
Что делать при первых признаках?
Первое желание — броситься в аптеку, скупить все лекарства и побольше «чем-то попоить». На самом деле лучший помощник — терпение, грамотный уход и наблюдение за состоянием малыша. Не стоит пытаться сразу сбивать температуру, кормить лекарствами без указания врача или давать антибиотики «на всякий случай» (это вообще может только навредить).
Пошаговые действия при заболевании
- Обеспечьте покой, покой и ещё раз покой. Никаких прогулок и контактов с другими детьми. Пусть малыш полежит в кровати, поиграет в тихие игры или посмотрит мультики — органиpм борется с вирусами, ему нужен отдых.
- Соблюдайте питьевой режим. При температуре ребенок теряет много жидкости. Предлагайте воду, морсы, компоты, чай или просто тёплую воду часто и понемногу.
- Контролируйте температуру воздуха. В комнате не должно быть душно! Оптимально — 18–20°С, воздух увлажнён (для этого часто проветривайте и используйте увлажнитель по возможности).
- Питание — по желанию. Не заставляйте есть, но предлагайте лёгкую пищу: бульоны, овощи, фрукты, каши. Главное — не перегружать ЖКТ.
- Следите за симптомами. Ведите наблюдение: как меняется температура, как часто пьёт и ходит в туалет, есть ли сыпь, рвота, затруднённое дыхание.
Когда срочно к врачу?
К сожалению, не всё можно решить домашними способами. Есть ситуации, когда требуется немедленно вызвать врача или даже скорую помощь:
- Температура выше 39°С держится больше трёх суток и не снижается после жаропонижающих
- Судороги, потеря сознания, резкая сонливость или возбуждение
- Неукротимая рвота, диарея, отказ от питья (ребёнок не мочится более 8–10 часов)
- Одышка, тяжёлое дыхание, синюшные губы или кожа
- Появление сыпи, которая не исчезает при надавливании
В остальных случаях наблюдать малыша лучше под контролем участкового врача: именно он подскажет, если будет нужна дополнительная диагностика или лечение.
Чем лечить? Лекарства при ОРВИ и гриппе у детей
Многие родители хотят «что-нибудь дать» — желательно, быстрое, действенное и безопасное. Нужно помнить: вирусные инфекции не лечатся антибиотиками! Такие препараты не действуют на вирусы, а только на бактерии. Назначать их можно лишь при присоединении бактериальных осложнений (отит, ангина, бронхит), и решение обязательно должен принимать врач.
Из «обязательных» препаратов на начальном этапе:
- Жаропонижающее — на основе парацетамола или ибупрофена по возрасту (только при температуре выше 38,5°С либо при плохой переносимости жара)
- Сосудосуживающие капли в нос — только коротким курсом и строго по показаниям (при нарушении носового дыхания)
- Солевые растворы для промывания носа — безопасны, помогают увлажнять слизистые и избавиться от вирусов
- Сиропы или таблетки от кашля — по назначению врача, в зависимости от характера кашля
Важно! Не стоит бесконтрольно использовать противовирусные и иммуномодулирующие препараты без доказанной эффективности. Их польза для детей не всегда очевидна.
Народные методы: польза или вред?
В ход идут и старые добрые методы: чай с малиной, растирания, банки, горчичники… Сразу скажем: большая часть таких средств не обладает доказанной эффективностью и, более того, иногда может навредить. Например, обильное укутывание и тепловые процедуры могут перегреть ребёнка с температурой; а горячие напитки — усилить нагрузку на сердце. Вот чего однозначно делать не стоит:
- Ставить банки и горчичники малышам до 7 лет
- Растирать ребёнка уксусом или спиртом
- Давать мёд детям до 1 года
- Использовать сильно пахнущие мази на область носа
Профилактика: как уберечь ребёнка от простуд?
Любая болезнь — стресс для малыша и его родителей, поэтому лучше избегать болезни, чем потом мучиться с лечением. Основные меры профилактики просты, но действенны:
- Соблюдение режима дня, достаточный сон
- Полноценное питание с витаминами
- Регулярные прогулки и физическая активность
- Увлажнение и проветривание помещений
- Частое мытьё рук и обучение гигиене
- По возможности — ограничение контакта с больными
Вакцинация от гриппа
Это единственная научно доказанная мера, способная снизить риск тяжёлого гриппа у детей. Особенно она показана дошкольникам, школьникам и детям с хроническими заболеваниями. Современные вакцины хорошо переносятcя и формируют стойкий иммунитет на сезон.
Чего делать не стоит?
Многие заботливые родители в погоне за здоровьем малыша совершают распространённые ошибки:
- Укутывают ребёнка тёплыми одеялами при температуре (это мешает теплоотдаче!)
- Сбивают температуру ниже 38°С (пусть организм сам борется, иначе это может навредить)
- Назначают лекарства самостоятельно «на всякий случай»
- Капают в нос грудное молоко, соки или масляные растворы
Запомните: избыточное самолечение вредно! Лучше всегда в сложных ситуациях советоваться со специалистом.
Заключение: главное о борьбе с ОРВИ и гриппом у детей
ОРВИ и грипп — испытание для родителей, но при правильном подходе ничего ужасного в них нет. Главное — спокойствие, забота о малыше и чёткое понимание, когда нужна экстренная помощь врача, а когда можно спокойно лечиться дома. Не существует волшебных пилюль, а лечение во многом состоит в организации правильного ухода. Любовь, внимание, покой, обильное питьё и своевременное лечение — вот основные правила победы над простудой.
Не забывайте об основах профилактики: укрепляйте иммунитет ребёнка, не пренебрегайте вакцинацией, чаще гуляйте и не злоупотребляйте лекарствами. Пусть ваши дети будут здоровы, а любые вирусы обойдут стороной!